Genieten van de natuur? Vergeet de tekencheck niet
2026-07-22
Genieten van een wandeling, fietstocht of picknick in de natuur? Controleer nadien wel op tekenbeten. Teken kunnen de bacterie overdragen die de ziekte van Lyme veroorzaakt. Door een tekenbeet snel op te merken en correct te verwijderen, verklein je het risico op problemen.
Controleer jezelf na elk natuurbezoek
Heb je gewandeld in hoog gras, struiken, bossen of natuurgebieden? Controleer dan dezelfde dag nog je huid op teken.
Besteed extra aandacht aan plaatsen waar teken zich graag vasthechten, zoals:
- de knieholtes;
- de liezen;
- de oksels;
- achter de oren;
- de nek;
- de haargrens.
Controleer ook kinderen zorgvuldig, aangezien teken vaak klein zijn en gemakkelijk over het hoofd worden gezien.
Een teek gevonden? Verwijder ze correct
Wanneer je een teek ontdekt, is het belangrijk om deze zo snel mogelijk te verwijderen.
Doe dit rustig en in één beweging met een tekenverwijderaar of een fijn pincet. Probeer de teek zo dicht mogelijk bij de huid vast te nemen en trek ze voorzichtig recht omhoog.
Vermijd de volgende handelingen:
- de teek pletten of platknijpen;
- aan de teek draaien;
- alcohol, olie, zeep of andere producten aanbrengen;
- de teek verbranden.
Wanneer een teek beschadigd raakt tijdens het verwijderen, kan dit het risico op besmetting verhogen.
Houd de beetplaats goed in de gaten
Na een tekenbeet is het verstandig om de datum en plaats van de beet te noteren. Volg vervolgens gedurende één maand eventuele klachten of veranderingen op.
Neem contact op met je huisarts wanneer je één van de volgende symptomen opmerkt:
- een rode vlek die groter wordt rond de beetplaats;
- koorts;
- spier- of gewrichtspijn;
- vermoeidheid;
- griepachtige klachten;
- andere onverklaarbare gezondheidsklachten na een tekenbeet.
Een vroege behandeling van de ziekte van Lyme is belangrijk en meestal goed mogelijk.
Drie eenvoudige vuistregels
Om het risico op complicaties na een tekenbeet te beperken, onthoud je best deze drie stappen:
- Controleer je huid dezelfde dag nog op teken.
- Verwijder een teek rustig en in één beweging.
- Volg eventuele symptomen gedurende één maand op.
Vragen over tekenbeten?
Twijfel je over een tekenbeet of wil je weten hoe je een teek correct verwijdert? Kom gerust langs in onze Healis Zorgapotheek. We geven je graag advies over tekenpreventie, tekenverwijderaars en de juiste opvolging na een tekenbeet.